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EL MIEDO
El miedo es una respuesta natural ante amenazas reales o imaginarias. En la etapa infantil es frecuente que los niños muestren miedo a diferentes situaciones, tanto es así que podemos considerar estos miedos como "normales". Los miedos cambian a medida que el niño crece de la siguiente forma:
Entre los 0 y los 2 años: es frecuente que los niños muestren temor a los ruidos fuertes, extraños, heridas, determinados animales, oscuridad...
Entre los 3 y los 5 años: disminuye el miedo a los extraños y aparecen nuevos miedos como a personas disfrazadas o al daño físico. El temor a ciertos animales y a la oscuridad es posible que persista.
Entre los 6 a los 8 años: desaparece el miedo a las personas disfrazadas y los ruidos fuertes para dar paso a nuevos miedos relacionados con personajes imaginarios tales como: brujas, extraterrestres... así como a las tormentas o a la soledad (ruido pero esta vez materializado en un hecho específico).
¿Qué podemos hacer ante una situación de miedo? Las pautas a seguir son válidas para cada una de las etapas. En cualquier caso, es el tutor quién mejor conoce al niño y quien sabe mejor cual es el mejor modo de afrontarlo.
PARA EVITAR QUE APAREZCA EL MIEDO
Nunca amenazar al niño con situaciones o personajes temerosos (castigarlo a un cuarto oscuro o amenazarlo con que viene una bruja o el lobo...)
Educar al niño en un clima de prudencia pero no de temor. Debemos enseñarle a respetar ciertas circunstancias de peligro sin llegar a inculcarles miedo.
No debemos ser sobreprotectores: debemos intentar que el niño se enfrente al miedo, no apartarlo de él. Si lo alejamos, nunca llegará a afrontarlo.
Cuidar el material que utiliza el niño: cuentos, películas de dibujos, ... en muchas ocasiones disfrazados en estos formatos se esconden verdaderas historias de terror.
PARA AFRONTAR UN MIEDO YA EXISTENTE
Nunca burlarnos de la situación o el miedo del niño y tampoco permitir que nadie del entorno lo haga.
Nunca castigarle por tener miedo.
No enfrentarle a la situación de miedo en contra de su voluntad. El niño debe afrontarla de forma tranquila, voluntaria y a su ritmo.
Hemos comprobado que tratar el miedo con un cuento que desmitifique el miedo de los niños y lo trate de forma contraria a como lo siente sirve de gran ayuda (ej. Inventar un cuento en el que el lobo es amigo del niño).
Ante una situación de miedo deberemos hablar con el niño en tono bajo y con tranquilidad. Es importante el contacto físico.
Debemos felicitar y premiar cada logro que haga el niño a la hora de enfrentar el miedo (los premios no tienen por qué ser materiales, es más probable que el niño aprecie más una tarde jugando al fútbol con sus padres o una salida al parque que un precioso juguete).
Un buen libro que le explique el miedo es una buena forma de acercarle progresivamente a él, de forma que le ayude a enfrentarlo y superarlo.
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